Ablauf der ersten Termine

Einer der wichtigsten Wirkfaktoren in der Psychotherapie ist die therapeutische Beziehung. In den ersten Stunden ist es mir ein großes Anliegen Platz für alle Ihre Fragen, Wünsche und Sorgen zu bieten. Es ist mir wichtig, dass wir uns kennenlernen und gemeinsam verstehen, wie es zu den Problemen gekommen ist, was diese am Leben erhalten werden und wie wir gemeinsam daran etwas ändern können. Hierbei wird jeder als gleichberechtigt und als wichtiger Teil der Psychotherapie gesehen und wertgeschätzt. Wichtig ist unser gemeinsames Ziel, dass wir erarbeiten um dann Veränderungen umzusetzen. Hierbei werde ich sie begleiten.

Psychotherapeutische Sprechstunde und Probatorik

In der Psychotherapeutischen Sprechstunde werden wir gemeinsam Ihren Behandlungsbedarf und organisatorische Fragen klären. Es geht darum einen ersten Eindruck voneinander zu bekommen. Im Anschluss stelle ich einen Befund (Individuelle Patienteninformation zur ambulanten Psychotherapeutischen Sprechstunde) mit einer individuellen Empfehlung an Sie aushändigen.

In den ersten fünf Sitzungen, die man auch die probatorischen Stunden nennt geht es um:

Das Schaffen einer vertrauensvollen therapeutischen Beziehung
Die Analyse des Problemverhaltens und der bestehenden Ressourcen mittels psychologischer Diagnostik und Erheben wichtiger bezüglicher Informationen und Daten
Das Schaffen eines Problembewusstseins und einer Veränderungsmotivation
Das Finden gemeinsamer Ziele und Schaffung einer Therapiemotivation
Der Klärung der Kostenübernahme
Den Ausblick auf das Vorgehen in der darauffolgenden Psychotherapie
Finden regelmäßiger Termine

Was muss ich zum ersten Termin mitbringen?

Bei unserem allerersten Termin geht es um ein erstes Kennenlernen, ein Ankommen und einen gemeinsamen Überblick verschaffen zu können. Bringen Sie einen Versicherungsnachweis (z.B. Krankenversicherungskarte), falls bereits vorhanden die „Individuelle Patienteninformation zur ambulanten Psychotherapeutischen Sprechstunde“ mit Vermittlungscode (bei Akut-Behandlungen über die Terminservicestelle) mit.

Im Verlauf der darauffolgenden probatorischen Stunden kann es jedoch wichtig sein auch Zeugnisse, Schulberichte, Arzt- sowie vorangegangene Therapieberichte etc. mitzubringen, da sie der Analyse des Problems und der Planung der Therapie dienen können. Auch für die Klärung der Kosten müssen Sie (außer sie entscheiden sich die Therapie selbst zu zahlen) mit dem zuständigen Kostenträger in Kontakt treten und Antragsunterlagen anfordern bzw. ausfüllen.

Wie lang ist eine psychotherapeutische Sitzung und wie viele Termine gibt es dann insgesamt?

Eine psychotherapeutische Stunde hat in der Regel eine Länge von 50 Minuten und findet in den meisten Fällen einmal in der Woche, zu einem festen, zuvor vereinbarten Zeitpunkt statt. Die Länge und Frequenz einer Psychotherapie hängt jedoch von dem Ausmaß des Problems ab und über welchen Kostenträger die Therapie finanziert wird – in der Regel zwischen 24 und 60 Sitzungen. Hierbei sind Therapiestunden mit den Bezugspersonen inbegriffen und finden mindestens einmal im Monat statt.

Wie werden die Qualität und die Erreichung der Therapieziele sichergestellt?

Um Veränderungen messen zu können, werde ich begleitende Diagnostik und andere Methoden der Evaluation und Effektmessung einsetzen.

Termin vereinbaren